Nota introdutória
De acordo com uma antiga definição, a oração é “ficar unido com Deus”. A oração é você estar relacionado com Deus no mais profundo recesso de sua personalidade. É você procurar e entrar em comunhão com o Deus vivo – respondendo a Ele como Ele se lhe fez conhecido através do ensino da Igreja.
Embora seja intimamente pessoal, a oração utiliza fórmulas verbais. A oração litúrgica – a oração comunitária oficial da Igreja – usa fórmulas aprovadas. Mesmo na oração privada individual, as fórmulas tradicionais podem ser de grande auxílio.
Quando é mais pessoal, a oração particular é espontânea ou improvisada – e às vezes até nem usa palavras. Não obstante, as pessoas que rezam constantemente julgam que as fórmulas podem ser um auxílio prático para entrarem em oração e exprimirem sua fé que compartilham com o Povo de Deus. Por esta razão, algumas das mais estimadas e comprovadas fórmulas de devoção católica são apresentadas aqui; orações que exprimem toda a gama de atitudes do orante: adoração, agradecimento, petição, expiação. Também oferecemos aqui um método que sugerimos para a oração meditativa particular.
1. Sinal da Cruz
Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém. (Diz-se no início e no fim das orações).
2. Pai Nosso (Oração do Senhor)
Pai nosso, que estais nos céus, santificado seja o vosso nome, venha a nós o vosso reino, seja feita a vossa vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje; perdoai-nos as nossas ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido, e não nos deixeis cair em tentação. Mas livrai-nos do mal. Amém.
3. Ave, Maria
Ave, Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco; bendita sois vós entre as mulheres, e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós, pecadores, agora e na hora de nossa morte. Amém.
4. Glória ao Pai
Glória ao Pai, ao Filho e ao Espírito Santo. Como era no princípio, agora e sempre. Amém.
5. Credo (Símbolo dos Apóstolos)
Creio em Deus Pai todo-poderoso, criador do céu e da terra; e em Jesus Cristo, seu único Filho, nosso Senhor; que foi concebido pelo poder do Espírito Santo; nasceu da Virgem Maria, padeceu sob Pôncio Pilatos; foi crucificado, morto e sepultado; desceu à mansão dos mortos; ressuscitou ao terceiro dia; subiu aos céus, está sentado à direita de Deus Pai todo-poderosos, donde há de vir a julgar os vivos e os mortos; creio no Espírito Santo, na santa Igreja católica, na comunhão dos santos, na remissão dos pecados, na ressurreição da carne, na vida eterna. Amém.
6. Oração da Manhã
Santíssima e adorável Trindade, um só Deus em três Pessoas, eu vos louvo e agradeço por todos os benefícios que me tendes concedido. Vossa bondade me tem preservado até agora. Ofereço-vos todo o meu ser e especialmente todos os meus pensamentos, palavras e ações, junto com todos os sofrimentos que possam hoje me sobrevir. Dai a tudo isso a vossa bênção. Que vosso amor divino anime todas as minhas ações e que elas sirvam para a vossa maior glória.
Faço meu oferecimento desta manhã, em união com as divinas intenções de Jesus Cristo, que todos os dias se oferece no santo Sacrifício da Missa, e em união com a Virgem Maria, sua e nossa Mãe, que sempre foi a fiel serva do Senhor.
OU
Deus todo-poderoso, eu vos agradeço por vossos benefícios anteriores. Hoje eu me ofereço com tudo o que eu faço, digo ou penso, à vossa amável providência. Continuai a abençoar-me, Senhor.
Faço meu oferecimento desta manhã em união com as divinas intenções de Jesus Cristo, que todos os dias se oferece no santo Sacrifício da Missa, e em união com a Virgem Maria, sua e nossa Mãe, que sempre foi a fiel serva do Senhor.
Os atos seguintes, de fé, esperança, caridade e contrição, servem tanto para a oração da manhã como para a da noite.
7. Ato de Fé
Ó meu Deus, creio firmemente que sois um só Deus em três Pessoas divinas, Pai, Filho e Espírito Santo; creio que vosso Filho divino se fez homem e morreu por nossos pecados, e que Ele virá julgar os vivos e os mortos. Creio nestas e em todas as verdades que ensina a santa Igreja católica, porque as revelastes e vós não podeis enganar nem ser enganado.
8. Ato de Esperança
Ó meu Deus, confiante na vossa bondade infinita e nas vossas promessas, espero alcançar o perdão de meus pecado, o auxílio de vossa graça e a vida eterna, pelos merecimentos de Jesus Cristo, meu Senhor e Redentor.
9. Ato de Caridade
Ó meu Deus, eu vos amo sobre todas as coisas, de todo o meu coração e com toda a minha alma, porque sois infinitamente bom e digno de todo o meu amor. Por amor de vós amo ao meu próximo como a mim mesmo. Perdôo a todos que me ofenderam e peço perdão a todos a quem ofendi.
10. Ato de Contrição
a) Meu Deus, arrependo-me dos meus pecados de todo o meu coração. Escolhendo o caminho do mal e deixando de fazer o bem, pequei contra vós a quem eu deveria amar sobre todas as coisas. Mas proponho firmemente, com vosso auxílio, fazer penitência, não mais pecar, e evitar tudo o que me leva ao pecado. Nosso Salvador Jesus Cristo sofreu e morreu por nós. Em seu nome, meu Deus, vos peço: tende compaixão de mim.
OU
b) Ó meu Deus, arrependo-me dos meus pecados, porque ofendi a vós. Sei que eu deveria vos amar sobre todas as coisas. Ajudai-me a fazer penitência, a agir melhor e a evitar tudo quanto possa me levar ao pecado. Amém.
OU
c) Qualquer oração espontânea (sua) com Deus, mostrando que você está arrependido, e quer corrigir seu comportamento e evitar o que conduz ao pecado, é um bom ato de contrição.
11. Oração ao Espírito Santo
Vinde, Espírito Santo!
Resposta: Enchei os corações dos vossos fiéis e acendei neles o fogo do vosso amor.
Enviai o vosso Espírito e tudo será criado.
Resposta: E renovareis a face da terra:
Oremos: Deus, que instruístes os corações dos vossos fiéis com a luz do Espírito Santo, fazei que apreciemos retamente todas as coisas segundo o mesmo Espírito, e gozemos sempre da sua consolação. Por Cristo, nosso Senhor. Amém.
12. O Anjo do Senhor
O anjo do Senhor anunciou à Maria.
Resposta: E ela concebeu do Espírito Santo. (Ave Maria)
Eis aqui a escrava do Senhor.
Resposta: Faça-se em mim segundo a vossa palavra. (Ave Maria)
E o Verbo Divino se fez homem.
Resposta: E habitou entre nós. (Ave Maria)
Rogai por nós, Santa Mãe de Deus.
Resposta: Para que sejamos dignos das promessas de Cristo.
Oremos: Infundi, Senhor, nós vos pedimos, a vossa graça em nossos corações, para que nós, que pela anunciação do Anjo conhecemos a encarnação do vosso Filho, sejamos conduzidos, pela sua paixão e cruz, à glória da Ressurreição. Por Cristo, nosso Senhor. Amém.
13. Rainha do Céu
(Oração que se reza no Tempo Pascal em lugar de “O Anjo do Senhor”.)
Rainha do céu, alegrai-vos, aleluia!
Resposta: Porque quem merecestes trazer em vosso puríssimo seio, aleluia!
Ressuscitou como disse, aleluia!
Resposta: Rogai a Deus por nós, aleluia!
Exultai e alegrai-vos, ó Virgem Maria, aleluia!
Resposta: Porque o Senhor ressuscitou verdadeiramente, aleluia!
Oremos: Ó Deus, que vos dignastes alegrar o mundo com a ressurreição de vosso Filho Jesus Cristo, Senhor nosso; concedei-nos, vo-lo suplicamos, que por sua Mãe, a Virgem Maria, alcancemos os prazeres da vida eterna. Pelo mesmo Cristo, nosso Senhor. Amém.
14. Oração para Antes e Depois das Refeições
Abençoai-nos, Senhor, e a esses vossos dons, que de vossa bondade vamos receber, por Cristo, nosso Senhor. Amém.
Deus todo-poderoso, nós vos damos graças por todos os vossos benefícios, vós que viveis e reinais para sempre. Que as almas dos fiéis defuntos, pela misericórdia de Deus, descansem em paz! Amém.
(Também podem ser usadas nas refeições, preces espontâneas.)
15. Lembrai-vos
Lembrai-vos, ó piíssima Virgem Maria, que nunca se ouviu dizer que alguns daqueles que recorreram à vossa proteção, imploraram o vosso auxílio e reclamaram o vosso socorro, fosse por vós desamparado. Animado eu, pois, com igual confiança, a vós, Virgem entre todas singular, como a uma mãe recorro, de vós me valho, e gemendo sob o peso de meus pecados, me prostro a vossos pés. Não desprezeis as minhas súplicas, ó Mãe do Filho de Deus humanado, mas digninai-vos de as ouvir propícia e de me alcançar o que vos rogo. Amém.
16. Oração pelas Vocações
Jesus, Sumo-Sacerdote e eterno Redentor, Vos pedimos que chameis moços e moças para vos servirem como sacerdotes e religiosos. Que sejam inspirados pelas vidas de sacerdotes, irmãos e irmãs dedicados. Dai a seus pais a graça da generosidade e da confiança em vós e em seus filhos, para que eles sejam auxiliados a escolherem seu estado de vida com sabedoria e liberdade. Senhor, que nos dissestes: “A messe é grande e poucos são os operários; pedi, pois, ao Senhor da messe que mande operários para sua messe”, nós vos pedimos a graça de conhecer e seguir a vocação para qual nos chamastes. Pedimos especialmente por aqueles que foram chamados para servirem como sacerdotes, irmãos e irmãs; pelos que chamastes, pelos que estais chamando agora, e pelos que vós chamareis futuramente. Que sejam abertos e sensíveis ao chamado para servirem vosso povo! Isto vos pedimos por Cristo, nosso Senhor. Amém.
17. Oração a Jesus Crucificado
Eis-me aqui, ó bom e dulcíssimo Jesus! De joelhos me prostro em vossa presença e vos suplico com todo o fervor de minha alma que vos digneis gravar no meu coração os mais vivos sentimentos de fé, esperança e caridade, verdadeiro arrependimento de meus pecados e firme propósito de emenda, enquanto vou considerando, com vivo afeto e dor, as vossas cinco chagas, tendo diante dos olhos aquilo que o profeta Davi já vos fazia dizer, ó bom Jesus: “Traspassaram minhas mãos e meus pés; contaram todos os meus ossos” (Sl. 22,17-18).
18. O Rosário de Maria Santíssima
O rosário completo é composto de quinze dezenas, mas é dividido em três partes distintas, cada qual contendo cinco dezenas. A primeira parte compreende os cinco fatos alegres da vida de Jesus e de Maria; a segunda parte relembra cinco acontecimentos dolorosos, e a terceira parte considera cinco fatos gloriosos.
Começa-se fazendo o sinal da cruz.
Depois diz-se o Credo, um Pai Nosso e três Ave Marias seguindo a parte do terço que fica mais próxima da cruz.
A seguir recorda-se o “mistério”, reza-se um Pai Nosso, dez Ave Marias e um Glória ao Pai. Isto perfaz uma dezena, e todas as outras dezenas são rezadas do mesmo modo, meditando-se em cada dezena um mistério diferente. No fim do rosário pode-se rezar a Salve Rainha.
Os fatos ou mistérios do rosário são cenas da vida de Jesus e de Maria. Meditando nestas sublimes verdades, chegamos a um melhor entendimento de nossa religião: a Encarnação do Senhor, a Redenção e a vida cristã, presente e futura.
No resumo que segue, as palavras entre parênteses indicam aplicações práticas para nossa vida diária.
Mistérios Gozozos
1. O anjo de Deus anuncia a Maria que ela vai ser a Mãe de Deus (Humildade).
2. Maria visita e ajuda sua prima Isabel (Amor ao próximo).
3. Maria dá à luz Jesus no presépio de Belém (Espírito de pobreza).
4. Jesus é apresentado no templo (Obediência à vontade de Deus).
5. Jesus é encontrado no templo (Fidelidade à vocação).
Mistérios Dolorosos
1. Jesus agoniza no horto de Getsêmani (Espírito de oração).
2. Jesus é flagelado na coluna (Modéstia e pureza).
3. Jesus é coroado de espinhos (Coragem).
4. Jesus carrega sua cruz para o Calvário (Paciência no sofrimento).
5. Jesus morre na cruz por nossos pecados (Abnegação de si).
Mistérios Gloriosos
1. Jesus ressuscita dos mortos (Fé).
2. Jesus sobe aos céus (Esperança).
3. O Espírito Santo desce sobre os Apóstolos e sobre a Virgem Maria (Sabedoria, amor, zelo, fortaleza).
4. A Mãe de Jesus é elevada aos céus (Felicidade eterna).
5. Maria é coroada Rainha do céu e da terra (Devoção a Maria e perseverança final).
19. Salve, Rainha
Salve, Rainha, Mãe de misericórdia, vida, doçura e esperança nossa, salve! A vós bradamos os degredados filhos de Eva. A vós suspiramos, gemendo e chorando neste vale de lágrimas. Eia, pois, advogada nossa, esses vossos olhos misericordiosos a nós volvei, e depois deste desterro, mostrai-nos Jesus, bendito fruto do vosso ventre, ó clemente, ó piedosa, ó doce Virgem Maria. Rogai por nós, Santa Mãe de Deus.
Resposta: Para que sejamos dignos das promessas de Cristo.
Oremos: Ó Deus, cujo Filho Unigênito, por sua vida, morte e Ressurreição, nos alcançou os prêmios da vida eterna, concedei, vos imploramos, que honrando estes Mistérios do Santíssimo Rosário da Bem-aventurada Virgem, imitemos o que contêm e alcancemos o que prometem. Pelo mesmo Cristo, nosso Senhor. Amém.
20. Oração ao nosso Redentor
Alma de Cristo, santificai-me.
Corpo de Cristo, salvai-me.
Sangue de Cristo, inebriai-me.
Água do lado de Cristo, purificai-me.
Paixão de Cristo, confortai-me.
Ó bom Jesus, escutai-me.
Dentro de vossas chagas, escondei-me.
Não permitais que me separe de vós.
Do espírito maligno, defendei-me.
Na hora da morte, chamai-me,
e mandai-me ir para vós,
para que com vossos santos vos louve,
por todos os séculos dos séculos.
Amém.
21. Estações da Via-Sacra
Meditações sobre os sofrimentos e a morte de Jesus.
1. Jesus é condenado a morrer na cruz.
2. Jesus aceita sua cruz.
3. Jesus cai pela primeira vez.
4. Jesus encontra-se com sua aflita Mãe.
5. Simão Cireneu ajuda Jesus a levar a cruz.
6. Verônica enxuga o rosto de Jesus.
7. Jesus cai pela segunda vez.
8. Jesus fala às mulheres de Jerusalém.
9. Jesus cai pela terceira vez.
10. Jesus é despojado de suas vestes.
11. Jesus é pregado na cruz.
12. Jesus morre na cruz.
13. Jesus é descido da cruz e colocado nos braços de sua Mãe.
14. Jesus é sepultado.
15. Jesus ressuscita dos mortos.
(A cada estação, contemplar a cena e reza uma prece fervorosa.)
22. Oração ao Anjo da Guarda
Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, se a ti me confiou a piedade divina, sempre me rege, guarda, governa e ilumina. Amém.
23. Oração pelos Fiéis Defuntos
Descanso eterno dai-lhes, Senhor!
Resposta: E a luz perpétua os ilumine!
Que suas almas e as almas de todos os fiéis defuntos, pela misericórdia de Deus, descansem em paz!
Resposta: Amém!
24. Orações Litúrgicas da Missa
Toda Missa é um ato não só de Cristo mas também da Igreja. Como ato central do culto para os católicos, requer participação comunitária. Deus fala a você pela sua Revelação; você fala a Ele pelas suas orações, cânticos, respostas. Você oferece a Ele você mesmo e seus dons; Ele oferece a Si mesmo (por meio de seu sacerdote) num sacrifício incruento. E já que a Missa é também um banquete sagrado, você o recebe como alimento para o espírito.
(Veja a explicação da Missa nas pág. 36-37 [Capítulo 12 – A SSma. Eucaristia: Sacrifício e Sacramento].)
Para ajudar você a entender melhor a Missa e a participar mais plenamente, estude este esquema (ou plano) da Missa.
25. Esquema da Missa (Oração Comunitária)
RITOS INICIAIS
. Canto de Entrada
. Saudação
. Rito penitencial
. Glória
. Oração de abertura
LITURGIA DA PALAVRA
(Ouvimos e respondemos à Palavra de Deus.)
. Primeira Leitura
. Salmo de meditação
. Segunda Leitura
. Aleluia ou Aclamação ao Evangelho
. Evangelho
. Homilia
. Profissão de Fé (Credo)
. Preces Comunitárias (Oração dos fiéis)
LITURGIA EUCARÍSTICA
(Oferecemos Jesus ao Pai)
. Preparação das ofertas e dos dons
. Oração sobre as ofertas
. Oração Eucarística
(Nossos dons de pão e vinho se tornam o corpo e sangue de Cristo.)
. Aclamação final da Oração Eucarística
. Oração do Senhor
. Abraço da Paz
. Fração do Pão
. Recepção da Comunhão
. Oração após a Comunhão.
RITOS DE CONCLUSÃO
. Bênção
. Despedida
26. Método de Meditação (Oração Particular)
I. Preparação
Como preparação remota, procure permanecer unido a Deus no meio de suas tarefas diárias. Lembre-se freqüentemente desta verdade: Deus está em todo lugar e tem grande desejo de me ver feliz.
No começo da meditação, faça um deliberado ato de fé na presença de Deus. Peça-lhe perdão de todas as faltas. Peça-lhe que o ajude a fazer uma boa meditação. Acrescente uma oração a nossa Santíssima Mãe e a outros seus santos prediletos pedindo seu auxílio.
II. Consideração
Leia por alguns minutos na Bíblia ou em outro livro espiritual. Pergunte a si mesmo: o que li? O que me ensina esta leitura? Como agi até hoje a este respeito? Que vou fazer de agora em diante?
Já que o valor da meditação não está tanto na reflexão mas nas orações que ela suscita, é importante consagrar a maior parte da meditação aos “afetos” (pequenas preces fervorosas), súplicas (pedidos de auxílio a Deus) e resoluções (idéias práticas que mudem a sua vida, com o auxílio divino).
Afetos: “Senhor, eu me arrependo por vos ter ofendido”. “Eu vos agradeço pelos dons que me tendes dado”. “Quero vos amar acima de todas as coisas”. “Eu vos louvo, Senhor!”. “Seja feita a vossa vontade!”. “Em vós ponho a minha confiança”.
Súplica: Peça tudo o que você necessita: por exemplo, o perdão dos pecados, uma maior confiança, auxílio numa situação tensa, graças específicas para perdoar a alguém, para ser mais paciente, para ter uma boa morte.
Resoluções: Devem ser curtas e determinadas: por exemplo, deixar de conversa fiada com N…, ser gentil com N…, não perder a paciência com N…, ser fiel aos horários de oração.
III. Conclusão
(1) Agradecer a Deus pelas inspirações e graças recebidas durantes esta meditação, (2) renovar suas resoluções, (3) pedir auxílio para executar suas resoluções, e (4) escolher algum pensamento especial ou curta oração para levar consigo durante o dia.
Outras sugestões para a oração meditativa
1. Não fique falando o tempo todo: pare de vez em quando e ouça o Senhor. As inspirações que Ele dá às vezes são intuições ou sentimentos sem palavras, que você “ouve” em seu coração.
2. Não tente “sentir” os atos de amor e outros afetos que você exprime. Trata-se de atos da sua vontade, que não costumam se extravasar em sentidas emoções. Se você sentir insatisfação porque sua mente fica divagando, tenha paciência consigo mesmo. Suportar esta inabilidade para rezar é uma parte valiosa de sua oração.
3. Se você às vezes sentir-se levado a refletir ou “olhar” silenciosamente para Deus – ou você se torna vagamente consciente de sua presença – simplesmente continue do mesmo jeito. Mas se você surpreender sua mente em divagações, volte a expressar afetos tais como amor, louvor, arrependimento. Há pessoas que mantêm seu pensamento em Deus simplesmente repetindo devagar uma frase – por exemplo, “Senhor Jesus Cristo, tende piedade de mim” – ou uma única palavra como “Deus” ou “Jesus”.
27. Bênção do SSmo. Sacramento (Oração a Cristo na Eucaristia)
Como católicos temos o privilégio de participar no oferecimento do sacrifício Eucarístico e na recepção da Santa Comunhão. Mas há muitos outros atos complementares de devoção, que ajudam a estender a presença real de Cristo entre nós.
Exemplo de tal devoção é a Bênção do SSmo. Sacramento.
É promessa de Cristo permanecer conosco para sempre (Mt 28,20). O costume de conservar o SSmo. Sacramento surgiu bem cedo na história da Igreja. (Razão disso foi o bem dos doentes: para que pudesse ser-lhes levada a Comunhão). O povo então começou a se reunir espontaneamente nas igrejas para rezar e adorar na presença mesma de Cristo. Mais tarde, porque a presença de Cristo significava tanto para eles, pediram que a Hóstia lhes fosse exposta num trono, dentro duma custódia (um receptáculo ornamental). Posteriormente ainda, acrescentaram-se orações e cânticos, e o sacerdote abençoava o povo com a Hóstia entronizada na custódia.
A Bênção do SSmo. é um ato de culto muito simples e bem estruturada. Começamos contemplando a presença de Deus no nosso meio. (Passamos a maior parte do tempo tão ocupados em conversas, em cumprir tarefas ou indo e vindo, que Cristo dificilmente consegue uma oportunidade para dizer algo para nós. Contemplação quer dizer Deus “penetrar dentro de nós”). Vem a seguir a bênção sacramental propriamente dita: o sacerdote faz o sinal da cruz sobre nós com a Hóstia encerrada na custódia. Enfim, participamos espontaneamente nas orações de louvor e agradecimento.
É deste modo que se realiza a Bênção. Enquanto a assembléia canta o cântico inicial (um hino eucarístico qualquer), o celebrante retira a Hóstia do tabernáculo, coloca-a na custódia e entroniza-a sobre o altar. Depois ele incensa a Hóstia (ação simbólica que indica nossa fervorosa adoração) e segue-se um período de silenciosa contemplação ou orações comunitárias. A seguir canta-se este hino e recitam-se estas orações:
Tão sublime sacramento
Adoremos neste altar.
Pois o Antigo Testamento,
Deu ao Novo o seu lugar.
Venha a fé, por suplemento,
Os sentidos contemplar.
Ao Eterno Pai cantemos,
E a Jesus, o Salvador;
Ao Espírito exaltemos,
Na Trindade eterno Amor:
Ao Deus Uno e Trino demos
A alegria do louvor. Amém.
Celebrante: Do céu lhes destes o pão (no Tempo Pascal acrescenta-se: Aleluia!).
Assembléia: Que contém todo o sabor (no Tempo Pascal acrescenta-se: Aleluia!).
Celebrante: Oremos: Deus, que neste admirável sacramento, nos deixastes o memorial da vossa Paixão, concedei-nos tal veneração pelos sagrados mistérios do vosso corpo e do vosso sangue, que experimentemos sempre em nós a sua eficácia redentora. Vós, que viveis e reinais pelos séculos dos séculos.
Assembléia: Amém.
Antes do cântico final, todo o povo recita os louvores divinos:
Bendito seja Deus.
Bendito seja seu santo nome.
Bendito seja Jesus Cristo, verdadeiro Deus e verdadeiro homem.
Bendito seja o nome de Jesus.
Bendito seja o seu sacratíssimo Coração.
Bendito seja o seu preciosíssimo Sangue.
Bendito seja Jesus no Santíssimo Sacramento do altar.
Bendito seja o Espírito Santo Paráclito.
Bendita seja a grande Mãe de Deus, Maria Santíssima.
Bendita seja a sua Imaculada Conceição.
Bendita seja a sua gloriosa Assunção.
Bendito seja o nome de Maria, Virgem e Mãe.
Bendito seja São José, seu castíssimo Esposo.
Bendito seja Deus nos seus anjos e nos seus santos.