São numerosos os meios à disposição:

– a graça de Deus;

– a ajuda dos Sacramentos;

– a oração;

– o conhecimento de si;

– a prática de uma ascese adaptada às situações;

– o exercício das virtudes morais (em particular da virtude da temperança, que procura fazer com que as paixões sejam guiadas pela razão).

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