São numerosos os meios à disposição:
– a graça de Deus;
– a ajuda dos Sacramentos;
– a oração;
– o conhecimento de si;
– a prática de uma ascese adaptada às situações;
– o exercício das virtudes morais (em particular da virtude da temperança, que procura fazer com que as paixões sejam guiadas pela razão).
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